Всем привет! У меня часто бывают панические атаки, и одно из самых неприятных ощущений — это сильное сердцебиение. Я не понимаю, почему это происходит, и как с этим справляться. Кто-то сталкивался с таким? Как можно уменьшить пульс во время атаки и что это вообще означает?

В России существуют поликлиники. Иди туда с миром и ничего не бойся (кроме размещения рекламы на нашем форуме). А.Р.

Нарколог нужен алкашне и торчкам.

Реклама стучится в нашу дверь.

Нужно обратиться к кардиологу и невропатологу.

Нужно стереть рекламу модераторам для начала.

Сходи в церковь причастись, исповедайся и Бог дарует конское здоровие!

Дыхательные методики: быстрый вдох и медленный выдох несколько раз.