И обливания ледяное водой, так же ежедневные.

Правильно профилактика и ещё раз профилактика, и ни в коем случае не заходить в это время в мед учреждения, там эта зараза в сконцентрированном виде хранится. А антибиотики это плохо, я в курсе мне после 2х операций так поправили бактериальный баланс, без моего ведома, а чё не успеешь от наркоза отойти, они тебя давай пичкать не ведь чем, без твоего согласия. Так что потом я года 2 с соплями постоянно мучался. Тока вроде и оклимался чесноком да правильно шиповником и ещё крапиву заваривал, одуванчики тоже не плохо корни, но это летом. но тьфу тьф по настояшему гриппа уже давно не было. На воздухе надо больше находится и имунитет поднимать. Но что интересно вот на рыбалке зимой были у меня случаи,в промоину ввалишься вылезешь, ну всё думаешь кирдык, воспаление заработал, ан нет пока до тепла доберёшься, туда сюда, отогреешься, и ведь хоть бы кашлянул, а зайдёшь куда нибудь в поликлинику там в очереди потолкаешься или ещё чего, бах и грипп на 3 недели, да и не сбить его заразу ни чем.

надо собачку завести. грипп, лень и тп не отговорки - выгуливать все равно придется.
а про прорубь я серьезно. никаких гриппов не будет.
ну и закалка предварительная не нужна, сказки все это. нырнул, обсох да оделся потеплей

Дык я и не возражаю. Проруби правда по носом нету, но ежедневно, утром и вечером ледяной водой в душе обливаюсь, пока терпеть могу.

У меня душа нету, я по утрам снег чищу и навоз вырываю, А так да согласен неплохо. Я ещё стараюсь минимумом тёплых вещей обходится сам себя согревать должён, кровь пусть работает, и перчатки одеваю только в крайних случаях, когда уж совсем понимаешь, что лапы отморозить можно. Да вообще пока вот так себя держишь смотришь ни какая зараза не пристаёт, тока расслабился, не знаю напился смотришь и сопли потекли. Жизнь есть движение

а у нас в центре города парк, речка и прорубь. правда давно там не был, со стариком сижу. зато душ под рукой)

Саня, собака хороша в частном доме - там она и охранник и друг и к езде в санях можно приучить - а тут какая мне собака, когда сам на птичьих правах живу? Да и такого постоянства у меня нету, честно сказать

Лучше по доктору Пилюлькину - как Незнайке дать касторки и привязать к кровати

Штука неприятная - сам испытал вот - но терпимая вполне. Главное не заразить никого из окружающих. Так что не робейте.

Инфекция может свалить и закалённого вполне человека. Вирус гриппа отличается от возбудителя "обычных" ОРВИ - более агрессивный.

Может, а сейчас эта зараза страшней как то стала, сам болел года полтора назад такая хрень приключилась вообще ходить не мог, а ведь что интересно подхватил в поликлинике, когда мед комиссию проходил Там вообще вирусы такие что наповал бьют.

Так гопник с ножом может и качка завалить - весь цимес в вероятности такого расклада. Я считаю что закалка оправдывает затрачиваемое на нее время и деньги

максимум, что было во время "эпидемий гриппа" - день-два легкого недомогания. все вокруг заражены были. без таблеток все перенес, так что закалка вещь надежная. главное не нервничать, замети уже - от нервов и закалка не спасет, иммунитет падает почему-то..

Ну вот тут то и напряг, как щас без нервов, когда и так "контуженый", в том то и загвоздка. Да хотя мне то чего не болею ж вроде тьфу тьфу..)))) пока, ни кто ж не застрахован, помню один единственный раз и делал то прививку от грипа, и то как было после операции говорят сделай тебе надо, то заболеешь чихать начнёшь шов лопнет, и что ты думаешь как тока сделали, через три дня засопливел))))), вот такая медицина, научили доктора и просветили))))