Светлана права "газированные" алкогольные напитки гораздо коварнее, алкоголь быстрее проникает в кровь, опьянение более непредсказуемо, привыкание гораздо быстрее. По теме, употребляю несколько раз в год либо коньяк, либо красное вино. Подумываю в знак протеста против спаивания нашего народа вообще отказаться!
Выпить чуть-чуть, совсем немножко – это сколько? Есть мнение (и небезосновательное), что алкоголь полезен для здоровья. Существует ли безопасная доза алкоголя для нашего организма? По мнению врачей безопасной для женщин является доза алкоголя 2 единицы в день, для мужчин – 4 единицы. Алкогольная единица – это количественная мера, отражающая соотношение содержания чистого алкоголя (этанола) на единицу объема алкогольного напитка. Согласно определению, одна "алкогольная единица" (в среднем 10 г алкоголя содержится примерно в 250 мл пива 4,8% крепости; в 100 мл сухого вина (12%); в 70 мл крепленого вина (18%) и в 30 мл крепких напитков (40%)). Выпивая на вечеринке 2 бокала вина крепостью 12%, женщина уже «перебирает». Так как такое количество алкоголя равняется 3 единицам. Согласно статистике, каждая четвертая молодая женщина пьет в два раза больше безопасной дозы. Россияне стали больше пить. За последние десять лет потребление алкогольных напитков в среднем на душу населения практически удвоилось - с 8 до 15 литров. Согласно данным ВОЗ употребление свыше 8 литров спиртного на человека в год ведет к деградации нации. Потребление мужчинами более 35 единиц, а женщинами – более 21 в неделю влечет за собой высокий риск алкогольных проблем: повышает риск развития зависимости от алкоголя и сопутствующих заболеваний.
Наркологи и психологи выделяют несколько возрастных периодов, на протяжении которых женщина, подвержена риску пристраститься к спиртному. Наибольшее количество женщин, страдающих от алкоголизма, приходится на возрастную группу после 40 лет. Как правило, в этом возрасте дети подрастают и уже не требуют ежеминутной опеки, и заботы от матери. Часто именно на этот возрастной период приходятся и проблемы в семье – согласно опять же печальной статистике на этот возраст приходится наибольшее число разводов. Таким образом, женщина чувствует свою ненужность и одиночество. В такой ситуации бокал вина становится способом поднять свое настроение и повысить самооценку. Обычно спиртное выпивается в одиночестве, реже в компании подруг. Небольшая доза алкоголя улучшает самоощущение, это запоминается и в дальнейшем в минуты душевной тоски, женщина опять и опять прибегает к этому средству. В большинстве случаев, родные и близкие обращают внимание на проблему на поздних стадиях алкоголизма, когда степень разрушения личности алкоголем становится заметной невооруженным глазом.
Вторая возрастная группа – это молоденькие девушки в возрасте от 14 до 18 лет. Молодежь из всех алкогольных напитков предпочитает пиво, считая его безопасным с точки зрения количества алкоголя. Однако в расчет совсем не берется количество поглощаемого ячменного напитка! Большой вред также приносят слабоалкогольные газированные коктейли, которые представляют собой смесь алкоголя и сладкой газированной воды. В большинстве европейских стран производители указывают на таре количество алкогольных единиц, которые потребляются. В России такой практики нет. Хотя, по мнению многих экспертов, такая маркировка просто необходима и должна обязательно быть на бутылках с любым алкогольным напитком. Согласно данным наркологов, регулярное употребление слабоалкогольных напитков также вызывает алкогольную зависимость.
Следующей группой риска является возрастная категория от 22 до 35 лет. Здесь также первопричина – это психологические проблемы. В этой возрастной группе алкоголизм встречается среди материально обеспеченных женщин. Часто пить начинают домохозяйки и жены состоятельных мужчин. Алкоголь заполняет психологическую пустоту: занятой муж, масса свободного времени и как следствие скука и тоска. На выручку опять приходит бокал вина или коктейль. Проходит не так много времени, как женщина становится заложницей спиртного. Однако занятость – это не всегда гарантия алкогольной безопасности. Женщины, занятые карьерой и успешные в делах, тоже не редко страдают о алкоголизма. Причина – опять же одиночество. Успеху в делах часто сопутствуют неудачи в личной жизни. Отсутствие постоянного партнера, детей приводит к ощущению нецелесообразности жизни. Небольшая доза алкоголя, на первых этапах, помогает справиться с грустными мыслями.
Как видите, нет безопасного возраста, а материальный достаток – это не всегда надежный щит от алкоголизма. Поэтому всегда следите за количеством выпитого, а именно определитесь с безопасной дозой алкоголя и старайтесь не превышать ее. При возникающих психологических проблемах обращайтесь за помощью к профессионалам (на сегодняшний день существует достаточно широкая сеть бесплатной психологической помощи). Если, вы попали в сети алкоголя – не стесняйтесь обратиться к наркологам за лечением. Помните, что алкоголизм – это болезнь. Но болезнь, поддающаяся лечению!
|