Подскажите, как прокачать внутреннюю часть груди. Особенно её верхнюю часть.

Для более глубокой проработки грудака (только как дополнение к жиму штанги лёжа) - жим гантелей на наклонной скамье.


Только гантели надобно брать поболее - самые здоровые, которые только можешь выжать.

Судя по фоткам, народ там анаболики глотал пачками.

Это откуда у нашего "эксперта" такая информация?

Судя по вашей внешности, у вас переизбыток женских гормонов.

Штуманов тебе тут явно не место у.

Почему мне тут не место? Это форум Чёрной Сотни, то есть форум черносотенцев - православных националистов. Раздел спорт, то есть тут пишут спортсмены.

А жирный полуеврей-полухачик смотрится тут также нелепо как смотрелась бы Новодворская на соревнованиях по фигурному катанию.

Это ты нелепо смотришся. И ты позор организации Александра Робертовича. Вести надо себя уметь.

Кстати раз уж еврейское происхождение ты мне выдумал, будь любезен еше и фамилию "настоящую" выдумать то.

Вы такой же армянин, как Сванидзе грузин . Фамилию Вашей матери я не знаю, но могу сказать, что её звали Софья Львовна. А папу вроде звали Юра.




Источник - еврейский интернет клуб:
http://base.ijc.ru/i_anti3.html

А что все Львы евреи? Тогда и все Иваны тоже. Ты в своем уме то.

Почему бредни? Скажите честно - как звали ваших родителей.

Овсянникова Софья Львовна и Карамьян Юрий Егишевич. Это кстати отец у меня полуармянин. А мать то русская. Более того из извеисного купеческого рода. Русского рода. Почитай у Кони на библиотеке Мошкова о финансовых фокусах моего родного прапрадеда. Мне между прочим стыдно было читать, уж лучше и вправду иметь в родне евреев.

Значит, Евгению не чем подтвердить свои слова об анаболиках? Если не в курсе, лучше промолчать. Не надо тут демонстрировать свою "эрудицию". А то выходит, что обо всем и ни о чем.

Илья шутки надо уважать.
Сергей и чего ты зациклился на инфе из 1997 года. Меня сегодня куда больше волнует чекистская мафия. И пишу я об этом.