Не стоит, это ботва полная. Будет как на том видео, над которым мы все долго ржали.
Уж лучше французский жим и жим лёжа узким хватом.


У меня тоже бывает иногда что-то подобное, когда в качалке просто начинает плющить непонятно с чего. Особенно когда при этом ещё какая-нибудь дебильная музыка заиграет.

Это я по доброму шучу, коллектив у нас профессионально - узкий с дружеской атмосферой. Близко все между собой общаемся вне зала. На прозвище "Безумный" Андрюха только смеется.

Искал инфу о чемпионате России по жиму, где Лифшиц взял серебро, нашел только это, странно что так мало освещается спорт.
http://www.bogatyr.su/sportresearch/livsh.html

Достали уже эти жиды. Кругом, куда не приди, эти пархатые рожи. Меня уже буквально тошнит от них.

МорозкоПримите таблетки от тошноты, авось полегчает...

Пью, не помогает.

Морозко
Тогда нужны радикальные меры.

Обрезание желудка

Лучше обрезание первопричины тошноты....

Серёга! Готовься, в конечном итоге дамы придут к логичному выводу, что тошнота твоя от "весеннего обострения"! Обрезание первопричины уже было предложено....

Алексей Михайлович ну Вы вот прочитали бы сначала от ЧЕГО Морозко тошнит, а потом бы хохмили..А то он ещё на нас с Татьяной обидется.

Вот уж не думал, что наши Дамы примут такое живое участие в теме про железо!

Я сегодня вернулся к тренировкам - 3 недели не тренировался. После поста похудел н 4 кг и силовые упали где-то на 10-15 кг.

Не тренировался из - за поста или случилось чего? В силовых это еще немного слил, у нас в зале за время поста в среднем по 30 - ке потеряли в базовых.

Да я тут болел. Потом опять начал было тренироваться и сразу опять заболел - вообще жёстко. Решил до конца поста не тренироваться, да и всё равно есть толком нельзя ничего - какой тут тренинг.