Где-то 16-17.

Т.е. Вы считаете, что в Москве 1 человек может прожить неделю за 17 долларов? Это даже в Харькове невозможно....

Я же сказала это примерное меню, не знаю какой у вас хек и минтай, а у нас около дома продается вполне нормальный, без мяса прожить можно к тому же там есть курица, можно на чем-то сэкономить, я указала очень много круп, столько человек за неделю не съест и там вообще-то указано батон и полбуханки на день умноженное на 7 дней.

Хорошо. Про хлеб увидела свою ошибку. А как быть с молоком и фруктами, овощами ?

А в Сергиев Посаде возможно.

У Вас там так все дешево?
А можно вообще на хлебе и воде...

Крупы поменьше купите, сэкономите купите молока, овощи там тоже указаны, ну а фрукты - много ли взрослому человеку нужно, опять же купили поменьше чего-то и можете позволить, яблоко или апельсин.

Вот,Евгений! Учитесь жить у р.Б.Светланы, заодно и похудеете....

У нас есть много магазинов где можно купить определенный продукт дешевле и еще есть птицефабрика и не одна где яйца и куры очень дешевые. А при желание можно вообще питаться раз в неделю как посоветовал Иоаннъ С-ский.

не
на 500рэ никак нельзя прожить

Ну почему же Вам меню не понравилось?

с ног свалюсь

Вы забыли такие продукты, как кофе, чай, какао там всякое... Конечно, можно пить желудевый напиток вместо кофе, но это уже слишком экономно будет. Еще сахар, соус хоть какой-нибудь, майонез, горчица или кетчуп, и т.п. Конечно, без этого тоже можно прожить, но не очень вкусно.

Про это я как-то не подумала т.к. вот уже 6 лет не пью ни чай ни кофе, только родниковую воду, или компот из яблок которые сушим на зиму из собственного огорода.

Майонез, горчицу, кетчуп и т.д. я тоже не использую, предпочитаю во время готовки добавлять специи которые у меня всегда под рукой (1 пакетик за рублей 6-10 хватает на месяц, так что не вижу смысла его здесь записывать). Да и сахар люди обычно покупают мешками и кто-то вообще его почти не употребляет, а кому-то кг в день нужно.

Да Вы что, там же такое сытное меню, одной только кашей объесться можно. Можно вообще купить пшеной каши 5 пакетов и неделю жить на 100 рублей, конечно это однообразно и скучно, но выжить можно.