Степан Разбойченко, если уж достаточно сильны физически - можно и потихоньку бросить качалку(если конечно она не Ваше призвание). А стрельба вещь уникальная, ещё пригодится.

Да вот никак решить не могу и стрельбой уже долго занимаюсь бросать не хочется и качалка прямо прёт.

Силовое жонглирование гирями ,изометрическая гимнастика,армспорт-в домашних условиях,не для рекордов.

Корридой. Всю жизнь занимаюсь.

пауэрлифтинг, дибилдинг

И бык до сих пор не забодал?

Физкультурой с боевым уклоном

Судя по всему, не до конца.

1. Силовым спортом, качаюсь. Как будет время, собираюсь овладеть искусством Киокушина.

с уходом Болховского и почти полным уходом Смиренного и Сергея про собственно занятия спортом никто не пишет
все только смотрят ящик, но никто не занимается
так, выходит?
грош цена всем этим препирательствам вокруг профессионального спорта
там как деньги лягут, так и игра пойдёт, никакого соревнования наций и характер уже почти нет, есть соревнования кошельков
лучше писали о том, кто что делает, кто с чем сталкивается, кто что считает полезным в физическом воспитании человека и пр.

где ж твое подобострастие,степа?

чё сказал?

Люди, советую купить велосипед! Можно взять стелс со стальной рамой за 8-10 тысяч всего. Можно и меньше, на сколько я знаю. Купил недавно - стал влетать на 7 этаж яко горный архар.

ВЕЛОСИПЕД - прекрасное средство для тренеровки выносливости, экономии средств на передвижение, разработки коленных суставов (каратисты, кикбоксеры - внимание!), а велопрогулка после набивки голени на макиваре способствует притоку крови и скорому наростанию надкостницы. Хотя обычно набивка голени проблематична. Перед выполнением - ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ТРЕНЕРОМ!

По поводу набивки:
Лично я из трех с лишним десятков электросварочных электродов сделал нечто наподобие крапила церковного, делаю этим веником набивку годени и предплечья по примеру Андрея Кочергина и одного опытного человека.
Помаленьку, потихоньку... В будущем защищает от травм голени, предплечья и т.п. Главное не переусердствовать и ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСОВЕТОВАТЬСЯ С ТРЕНЕРОМ И ВРАЧЁМ! Велосипед поможети приливу крови к ногам и регенерации надкостницы.

Так вот о велосипедах. Мужчины, если хотят стабилизировать вес, могут сделать это быстро и с пользой для ног и общего тонуса.

Разработка коленей идет при малых передачах, когда крутить быстро и легко. На больших это только нагрузка.

В общем, если есть возможность - советую брать велосипед. Кроме того какая возможность для туризма!

и по грибы на велике хорошо ездить, можно заехать куда дальше, чем на машине.

жаль, я на нем не умею ((

Ну, это дело попровимое!)