просто бесит,когда люди переходят от 100% даешь!к такой же 100% критике всего и вся.детский какой-то подход.
я дружу с Сашей Болховским и не раз принимал (по его инициативе)участие в соревнованиях.я искренне уважаю его как человека.
это мне не мешает заходить и высказывать то ,чего хочу,и то куда хочу.
а когда некоторые убежденные черносотенцы...
по- моему это ни черту кочерга,ни Богу свечка

Гиревым

подскажи чё-нибудь для развития кистей и предплечий

Для кистей и предплечий:
1 - если в спорт.зале, то ложишь гриф вдоль скамьи, сам садишься лицом по направлению перпендикулярно скамье и грифу, берешь гриф, выставляешь руки так, чтобы кисти с грифом были на весу, а предплечье на лавке являлось опорой. Начинаешь работать а) на сгибание (хват ладонями вверх) или на разгибание (ладонями вниз). На разгибание работать тяжелее, берите маленький гриф. По той же схеме даже без лавки, а с упором на олено например можно работать с гантелей.
2 - экспандер, если дома.
Для развития кисти есть одна каратистская практика - удержание тяжелых предметов пальцами. В качалке это могут быть блины 10-15-20 кг, в зависимости от вашего состояния, дома - трехлитровая банка с песком, можно мокрым.. Удерживание на время, как можно дольше. Банку разбивать не надо - жалко и осколков много)

Практикуется еще стояние на кулаках (одном, двух) на как можно дольше, на пальцах (особенно), и т.п. Это у япошек сугубо развитая тема.

Сергей Фролов, это вы относительно чего?

Степан понял

нет, если честно

А пустую бутыль пятилитровую пластиковую - еще лучше. Если случайно сорвется - не разобьется. Другой вопрос - песок в нее собирать.

В настоящее время занимаюсь пейнтболом. Не спортивным только, а тактическим. Интересная командная игра - любителям "войнушки" гарантировано море веселья и полезной практики мгновенного принятия решений. Если же игра сценарная - по какой-либо "вселенной"(например, "С.Т.А.Л.К.Е.Р."), то ещё и отличная замена компьютерным "приключенческим стрелялкам" получается.
Что до единоборств - занимался кёкусинкай, но давно это было - почти 10 лет назад. С той поры практики почти не было. Планирую поучиться айкидо - есть в этом боевом искусстве что-то эльфийское

Чтобы айкидо работало, нужно лет 20 заниматься чем нибудь ударным и жестким. Как сам Морихей Уесиба.
Иначе толку мало будет, в этом я согласен с Сергеем Бадюком.
На катарэ хоть или дзюдо запишитесь, раз такого захотелось...))) А лучше - на самбо.

Стрельба дробовая (стенда нету, да и дорого. Обходимся своми силами. ), филдтаргет, целевая пулевая стрельба, метание ножей по системе Федина (без оборота). Длинноклинковым иногда балуюсь. Как-то так.

А кто слышал про бесконтактную технику боя? Это правда или новый развод какой?

да какой новый?сто лет в обед этой мути.китайские мифы.
еще покойного брюса ли по одной из версий убили ударом на расстоянии.бред

Ну так вроде русская школа какая-то есть... Хотя сейчас чего только не придумают чтоб деньги брать с людей.

БРЕД.100% и оккультизм.пока,друг,в рожу не дашь СИЛЬНО-никого не победить.

национальность эльф