http://www.youtube.com/watch?v=tRtJ0vs_y3M
по-моему-потрясающе.особенно последняя-финальная схватка абсолютного чемпиона мира среди профессионалов Дениса Цыпленкова с дагом.

Спасибо.Заценили с братвой.

вот он просто валит легенду из легенд арм спорта(за всю историю),который на съемках реальных соревнований и пораллельно к.ф."изо всех сил"-на самом деле взял первый приз-грузовик...http://www.youtube.com/watch?v=5q9vG6WR8is&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=hughzHcrGyw&feature=related

а вот он становится ч.м.среди профиhttp://www.youtube.com/watch?v=YT5DwtiNsGs&feature=related

биография самого легендарного армлестлера(побежденного Денисом)
Изо всех сил. Джон Брзенк биография.
Дата публикации 19. Feb, 2011
Кто такой Джон Брзенк? В каждом виде спорта есть человек, который является олицетворением всего дела – Майкл Джордан, Тайгер Вудс, Колин Макрей, Михаэль Шумахер. Теперь представьте только, что Джон Брзенк для армрестлинга это все эти великие вместе взятые. Джон Брзенк – бог армрестлинга. Для него совершенно нормально приехать на соревнования, заявиться в две-три весовые категории… и уехать домой с несколькими золотыми медалями. Слоган фильма «Изо всех сил», который, кстати, для многих будущих армрестлеров стал тем же, чем для будущих культуристов фильмы со Шварценеггером, звучит так: "Кто-то борется за деньги... кто-то за славу... А он борется за любовь своего сына", а Джон Брзенк, который и выиграл промо-турнир в Лас Вегасе, посвященный выходу этого фильма в 1987 году, может перефразировать его про себя так "Кто-то борется за деньги... кто-то за славу... А я живу борьбой". Итак, биография Джона Брзенка начинается.

Джон Брзенк родился в 1964 году. И если бы не стал заниматься армрестлингом, то это осталось бы единственным пунктом его биографии. Когда он начал заниматься спортом? Сам Джон говорит, что он занимался армрестлингом столько, сколько себя помнил. Его отец был ярым поклонником армспорта, и сын унаследовал от него, помимо хороших физических данных (сильные от природы связки, предплечья), любовь к армрестлингу. И вот пятилетний Джонни Брзенк в начальной школе давится на руках на звание чемпиона класса, а через десять лет уже переходит к серьезным соревнованиям, а в 18 лет его классом становится весь мир – чемпионом мира становится парень. Кто из нас способен похвастаться такими же успехами? Причем путь к успеху оказался не так гладок, как может показаться на первый взгляд. В 13 лет он боролся с другом своего отца и тот сломал ему руку, но не смог сломать его дух, ведь вскоре Брзенк вылечился, снял гипс и снова встал у стола.

В то время Брзенк постоянно тренировался, участвовал в соревнованиях почти каждую неделю, борясь с максимальным числом соперников. Более того, каждого с кем боролся, Джон анализировал, подбирал для каждого типа свою тактику, которых он знает около пятидесяти, что, вкупе с очками, принесло ему прозвище «Профессор». Знакомые называют его умным малым, что еще раз доказывает, что даже в армрестлинге тренировать надо не только силу, но и голову, а исключения, вроде Дениса Цыпленкова (Халк натуральный), только подтверждают правило.

Ближе к двадцати годам Джон Брзенк имел уже вполне серьезную биографию, побеждал всех и вся, даже в абсолютной весовой категории, при собственном весе около 90 кг, а ведь против него выходили настоящие монстры весом под 150 и даже больше. Но чего-то не хватало. Какой-то фишки, которой должен обладать каждый великий спортсмен. Кто-то уши грызет, некоторые футболисты мячи руками забивают, а Джон Брзенк, естественно, выиграл турнир по армрестлингу с самым большим в истории призом – грузовиком «Вольво» за 250 тысяч долларов. Турнир был организован самим Сильвестром Сталлоне перед выходом фильма «Over the Top» - в русском варианте гнусавый переводчик называл его «Изо всех сил». Финансируемый Warner Brothers турнир привлек в Лас Вегас полтысячи сильнейших рукоборцев из нескольких стран, но в финале должен был остаться только один, как в еще одном популярном фильме той эпохи. Соревнования продолжались целые сутки – став серьезнейшим испытанием для участников. В финале Джон Брзенк победил Эда Арнольда. Потом он рассказывал, что ему было плохо четыре дня после, устал, дескать. Лукавит – грузовик, за который в фильме боролся Сталлоне, он продал и купил себе Шевроле Корвет – покажите мне человека на такой машине, которому плохо. Но, скорее всего главной радостью для Джона было даже не знакомство с «Рэмбо», а то, что фильм привлек огромное внимание к армрестлингу, заставив тысячи людей им заниматься, а значит Брзенк получил новых сильных соперников, которых можно побеждать. Чем и занялся в последующие годы.
В последующие годы Джон Брзенк собрал внушительную коллекцию из 26 (!) титулов чемпиона мира. Чему немало поспособствовала его работа авиамехаником, ведь за свои заслуги перед компанией, в которой проработал больше 20 лет, он получил право бесплатно летать на самолетах. Думается, он только для того и устроился на эту работу, чтобы побороть как можно больше качков со всего мира – вот такой вот хитрый план. Причем Брзенк не просто выигрывает у своих противников, а делает это быстро – иначе не хватит сил на несколько поединков в день в нескольких весовых категориях.

Кстати, зарабатывает чемпион не так уж и много, ведь пиар это не его стихия, в отличие от извечного соперника Трэвиса Бэджента, который имеет гораздо больше будучи менее сильным спортсменом. Но, зато, Джон Брзенк простой парень, который никогда не откажется рассказать о секретах своего мастерства, о том как он тренируется, даже ведет соответствующую колонку на одном из сайтов, посвященных армрестлингу, ведь даже зная все это соперники не могут справиться с ним.

Джон уже не молод, но он продолжает выступать и побеждать. Борясь не только с соперниками, но и с собственным организмом – Брзенк был на грани ухода из спорта, получал тяжелые травмы. Например, совсем недавно в 2010, но 46 летний Джон вылечился и снова в бой. Что всегда отличало его от остальных так это то, что он никогда не забывал тех, кто его побеждал - он всегда возвращался и брал реванш. Секрет успеха прост – тренировки, тренировки, тренировки, что вкупе с серьезнейшими знаниями секретов армрестлинга, и невероятной вариативностью, делает его для соперника непредсказуемым. Он может неожиданно поменять угол давления, в корне изменить тактику, но никогда не изменит своего отношения к делу, ведь ему действительно нравится армрестлинг. И армрестлинг отвечает Джону взаимностью. Он безусловно талантлив, но добился всего своего кропотливым трудом. И иногда кажется, что даже когда Джон Брзенк спит, его рука сжимает кистевой эспандер.

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ
Денис Цыпленков: Моя цель - Джон Брзенк
Денис Цыпленков - пожалуй, самый неординарный "силовик" в России. Его внешние данные могут соперничать по яркости только с его силовыми показателями. Объем руки в 60 см на фоне "безмаечного" жима в 270 кг! В России Цыпленков носит неофициальное звание сильнейшего рукоборца страны, а в США его называют не иначе как "HULK". Легендарный Джон Брзенк лично вызывал 28-летнего уникума на бой на Лас-Вегас. Как складывался поединок опыта против молодости и силы - об этом и многом другом в эксклюзивном интервью с Денисом "Russian Monster" Цыпленковым.

Денис Цыпленков: Я родом с Украины, родился в городе Кривой Рог. Силовыми видами спорта занимаюсь со школы. Начинал с гирь, потом увлёкся армрестлингом. Выступал по юниорам довольно успешно, но в Украине не было перспектив. Никакой помощи от государства, меня поддерживали только друзья. После победы на "Европе" я уехал к родственникам в Москву. В планах было поступить в Московский институт коммунального хозяйства и строительства. Не получилось, т.к. надо было зарабатывать на жизнь. Где я только не работал: и грузчиком, и машины мыл! Кстати, там я и познакомится с известным московским культуристом Евгением Алайским. Он представил меня Владимиру Турчинскому.



Роман Джабелов Как проходила ваша первая встреча с Турчинским?

Денис Цыпленков: Я приехал в "Марк Аврелий". Меня встретили менеджер Людмила Тубольцева и фитнес-директор Владимир Турчинский. Первый и главный вопрос - есть ли какая-нибудь "корочка" о том, что я имею право тренировать людей? "Бумажки" у меня, естественно, не было. Но в то время я уже тренировал сборную ВУЗа по армрестлингу. Я уверил, что с упражнениями знаком и знаю что и как делать. Их это не устроило. Словом, в работе мне отказали. Через какое-то время я выяснил, что существуют трехмесячные курсы, после которых выдают необходимый документ. Я позвонил Турчинскому и рассказал о планах "доучиться". Владимир пообещал рассмотреть новую возможность взять меня на работу. Уже через месяц я стажировался в "Марке Аврелии", а еще через месяц полноценно работал.

Роман Джабелов Как ты попал в стронгмен?



Денис Цыпленков: Володя пропагандировал силовой экстрим. В России этот вид спорта появился недавно - в 2002-2003 годах. Из советских республик первопроходцами были Литва и Украина. Если мне не изменяет память, то "P.L.S.E." появилась только в 2004 году. Турчинский сделал очень многое для становления силового экстрима. Он был строгим директором. Я частенько получал от него подзатыльники.



Роман Джабелов Помнишь свой первый турнир по "стронгу"?

Денис Цыпленков: Конечно! Это были первые российские соревнования по стронгмену в Балашихе. Володя собрал своих друзей. Выступало 12 человек. Среди участников было три атлета европейского уровня. Упражнения смешные, вплоть до погрузки мешков. Я предложил Турчинскому одним из испытаний сделать борьбу на руках, чтобы я мог хоть где-то выиграть. Володя согласился. В итоге получилось, что я победил в общем зачете. Мне понравилось! Дело закрутилось. Нашли продюсера Алексея Щепановского, который взял на себя организацию всего процесса. Турчинский был "лицом" и президентом Лиги. С того момента началось восхождение "P.L.S.E.".



Роман Джабелов Как я понимаю, ты был одним из первых успешных "стронгов" в России. Потом появились Игорь Педан и Михаил Кокляев. Ты ушел в тень. Обидно не было?

Денис Цыпленков: Нет. Я понимал, что не занимаюсь "лифтингом" и прекрасно знал свои силовые показатели и показатели пауэрлифтеров и штангистов. Конечно, я пытался наверстать, но было поздно. Я - со школы гиревик и армрестлер, а ребята с яслей таскают "железо". Мне было тяжело. На вторые соревнования приехал Эльбрус Нигматулин. Я стал вторым после него. На третьи старты приехали украинцы Педан и Пеканов. Они нас "порвали". После чего, кстати, Игорь Педан попал в Лигу в Одинцово. С пауэрлифтинга подтянулось много сильных ребят. Конкурировать с ними было тяжело. В каких-то упражнениях я могу "выстрелить", но в других это просто нереально.



Роман Джабелов Ты много говорил о "лифтинге". Почему у тебя не сложилось с троеборьем?

Денис Цыпленков: Когда мальчишкой я пришел во дворец спорта, там были только борьба (ей я тоже занимался), футбол и гири. Был бы пауэрлифтинг, занимался бы им. Кто знает, может быть и "попёрло"? Пришлось поднимать гири. Дошел в них до КМС. "Мастера" тоже сделал, но в тренажерном зале. На соревнования я не поехал, это было нереально. В те времена родителям просто не платили зарплату. Ехать было не на что.



Роман Джабелов В стронгмене большую роль играют габариты спортсмена. Ты огромен в понимании большинства людей, но достаточно ли твоего роста и веса для успешного выступления в "стронгах"?

Денис Цыпленков: Габаритов достаточно! Есть упражнения, которые я могу выполнить на уровне лидеров. Но так как в соревновательной части по 5-6 упражнений, то парочку из них я просто не потяну. Это сразу отбрасывает тебя на последние места. Конечно, можно сделать соревнования "под себя". Нюансов в "стронге" очень много - от списка упражнений до формы снаряда. Например, "гиря Дикуля" - 80 кг. Никто из гостей, за исключением Жидрунаса Савицкаса и Видаса Бликайтиса, поднять ее так и не смог. Почему? Просто другой такой гири нет. Тренироваться не на чем.

Роман Джабелов Те деньги, которые зарабатывают разного вида "силовики"... на них можно нормально прожить?

Денис Цыпленков: Конечно нет! Самое обидное, что спортсменам помогают не федерации, а добрые люди. Взять тот же пауэрлифтинг. Версий в нем не сосчитать: без допинг-контроля, с допинг-контролем, в "майках", без "маек" и т.д. Для чего это делается? Чтобы подтянуть спортсменов и заработать на них больше денег. Атлет победил, ему дали медаль и шоколадку. Всё! А то, что он отдал 500$ за возможность выполнить норматив?! На соревнования приезжает по 500-700 человек. Хороший бизнес, скажу я вам. Я люблю жим лежа. Поехал выступить в Курск. Выполнил норматив МСМК. Получил корочку, которая, как выяснилось, не котируется нигде, кроме этой федерации. В принципе это бумажка. На международном уровне признают только одну федерацию - IPF. Все прочее - коммерция. В армлестлинге все серьезнее. У нас одна федерация. Оплачиваются поездки на "Европу" и "мир". Призовые, правда, тоже небольшие.



Роман Джабелов Давай поговорим о твоем возвращении в армспорт.

Денис Цыпленков: В принципе про армрестлинг я на какое-то время забыл, боролся на уровне зала и никуда не выезжал. За те годы, пока я занимался силовым экстримом, я неплохо прибавил и в весе. Чисто случайно поехал на турнир по армспорту и победил там. За два последующих года я встречался со всеми лидерами в этом виде спорта и неплохо себя показывал. Меня пригласили на "Nemiroff", но сделали это как-то резко - за 2 недели до старта. За это время невозможно подготовиться. Пришлось отказаться. Через какое-то время я попросил Игоря Мазуренко организовать мне путевку на следующий "Nemiroff". Он объяснил, что теперь необходимо квалифицироваться. Первым этапом был турнир в Лотошино. Я готовился два месяца, поехал и выиграл. В это же время мы познакомились с Коте Размадзе - тренером Алексея Воеводы, а теперь и моим тренером. Он предложил мне встретиться с Лёшей и "поспарринговать". Ребята приехали ко мне в клуб. Мы поборолись. Получилось неплохо. Я попросил Коте стать моим наставником и подготовить меня к "Nemiroff". Тем более что Лёша с головой ушел в бобслей, хотя армрестлинг любит всей душей. Прошло еще немного времени. Нам позвонили и предложили армфайт с Андреем Пушкарем на левую руку. Я сильно переживал... и даже боялся. Меня "кинули" на лидера. Тренер сказал: "будем готовиться"! В итоге я выиграл на левую руку и это психологически меня зарядило. Лёха Воевода прилетал ко мне на тренировки 2-3 раза. На "Nemiroff" я впервые встретился с Джоном Брзенком. Левую руку я выиграл, а на правую проиграл американцу.



Роман Джабелов Какие у тебя были впечатления от встречи с "легендой"?

Денис Цыпленков: Еще в Кривом Роге, когда я только начинал тренироваться, моим кумиром был Джон Брзенк. Все мальчишки в зале знали, что история жизни этого человека легла в основу фильма "Изо всех сил" с Сильвестром Сталлоне. И тут я выхожу с ним бороться! Наверное я чересчур сильно переживал... поэтому и проиграл. Причем проиграл легко. По возвращении на Родину я получил приглашение на армфайт-реванш с Брзенком. Я усиленно готовился к нашей новой встрече. Брзенк, как выяснилось, тоже. Он набрал 10 кг! Перелет в Лас-Вегас занял 16 часов. К тому же у меня появились проблемы с желудком. Из-за переживаний посыпался вес. Я не был готов на 100%.



Роман Джабелов Каковы твои оптимальные боевые кондиции?

Денис Цыпленков: 140 кг. На прошлом "Nemiroff" я весил 142 кг. Брзенк, к слову, выступает в категории до 95 кг, а в "абсолютке" набирает 10 кг. Но вес - не самое главное. Когда мой тренер прощупывал связки Джона, они оказались намного плотнее, чем у меня. В армспорте связки играют важнейшую роль. Удивительный атлет!



Роман Джабелов Как тебя воспринимала публика?

Денис Цыпленков: Американцы показались мне очень добродушными людьми. Естественно все болели за Брзенка, но и ко мне подходило много людей сфотографироваться. Называли меня "HULK".



Роман Джабелов У тебя огромные пальцы. Ума не приложу, как можно бороться с таким "HULK"-ом? Я слышал, что в армспорте преимуществом являются длинные пальцы, это так?

Денис Цыпленков: Длинные пальцы - это хорошо. Но существует разная техника борьбы. Любой профессионал найдет подход к длинным пальцам. У меня они короткие и толстые. Поэтому у меня и не получается "фермер" в силовом экстриме. Я просто не могу сделать "замок".



Роман Джабелов У тебя есть спортивная мечта?

Денис Цыпленков: Конечно! За время выступления по армспорту я выиграл практически у всех лидеров... кроме Брзенка. В Лас-Вегас я подготовился очень хорошо, но нашу следующую встречу надо будет организовать поближе к России. В США долго лететь. Смена часовых поясов, пересадка с самолета на самолет, ночевки не пойми где убили меня наповал. Я ходил по Лас-Вегасу как зомби. Дайте мне возможность победить Брзенка, и вы увидите настоящего Дениса Цыпленкова!

с алексеем у дениса один тренер на двоих - коте рамзадзе

джон брзенк

победа на арнольд-классик 2011http://www.youtube.com/watch?v=_cm8kMVoiIE&feature=player_detailpage
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=QU9AqVp35rs

если говорить о российском армреслинге, то нельзя обойти стороной андрея юнькова, единственного человека которого американцы назвали легендой при жизни!!! сам джон брзенк будучи еще молодым и в пике формы отказался от схватки с ним под благовидной причиной! двухкратный чемпион мира, пятикратный европы! на фото он справа и ему 52!!! года на этом снимке.

с друзьями националистами

в свои 53 андрей продолжает тренироваться и успешно принимает участие в турнирах по жиму лежа, показав результат в 215 кг!!! в категории до 100.
также принимает активное участие в правом движении и даже попал на сайт наци вотч, за помощь в организации турнира в поддержку узников совести.
http://nazi-watch.noblogs.org/post/2011 ... #more-5148

алексей воевода единственный на планете человек, который стал чемпионом мира в двух видах спорта - армрестлинг и бобслей, также призер олимпийских игр.
с андреем проводят совместную тренировку и учат уму разуму молодежь