Смотрю и Борису и Алексею не нравится быть сильными и здоровыми,
и хочется всё время быть на кого то похожими
а вот я не на кого не хочу быть похожим , я такой каким я себя вижу в зеркале, но я работаю над собой чтобы быть сильнее, выносливее, ловчее, а масса которой вы оба почему то боитесь абсолютно необходима для дальнейшей работы на своим телом , масса так сказать краеугольный камень без которого будут только травмы и растяжения , так как мышцы чем меньше и уже, тем больше возможность их порвать , но тут имеет место эластичность мышц , это то чем как раз гимнасты и занимаются. Я лично знаю парней которые занимались в сборной Беларуси по тяжёлой атлетике и весили 60-75 кг , да они поднимали большие веса но в итоге остались инвалидами из за тренеров которые нацелены как и капиталисты только на безграничную прибыль так вот когда пацаны ломаются и перестают приносить бабки их выкидывают на помойку с убитым здоровьем вот и все профессионалы , срок их здоровья от 15 до 20-25 лет далее коняку списывают, так что ещё раз хорошнько подумайте прежде чем быть на кого то похожими особенно на профессионалов.
И рассуждаете вы как дилетанты , ПОЧИТАЙТЕ Мак Роберта,
Мак Каллума, Люберецкую систему, между прочим очень эффективную , советские спортсмены были в корне здоровы когда занимались по ней , но с приходом западного дерьма:
программы жидов Джо и Бэна Вэйдэров, а так же Шварцнеггера их выкормыша, оторванного от реальности,
да это так поскольку он жил в инкубаторных условиях и на Вэйдэровские деньги , и думал что так и надо и писал для простых людей программы как для себя, а наша люберецкая система а потом и система мак роберта как раз для самых обычных людей которые ходят на работу , у которых всегда мало времени и.т.п. просто этот вид спорта получил неправильную трактовку и переиначивание в середине 80х годов и понёсся стероидный паровоз , между прочим импортное дерьмо Вэйдэра не только вредно но и бесполезно,
А люберецкая система действует проверено временем
по поводу пулемёта, бега, сложности передвижения и прочей надуманной околесицы: у меня знакомый служит в спец назе МВД ему 42 года и он весит 92 кг , силовые показатели дают фору и молодым и опытным к тому же и бегает как будто в заднице пропеллер, а ещё он специализировался на уничножении подводных диверсантов, так что масса ему не мешает , правда слегка жиром заплыт , то есть не рельефный как качки на фото, говорит что рельефность ему ни к чему а небольшой слой жира помогает в выживании, так как когда жрать не хрен то жир сгорая подпитывает тело чтоб не сдохнуть.
|